Todas las mujeres soñamos con la idea de conseguir un pecho perfecto; un pecho bonito que realce nuestra figura y consiga que la ropa que nos gusta nos quede lo mejor posible. No obstante, muchas veces no dedicamos los cuidados y mimos necesarios a los senos y, por ello, su estado empeora y ya no luce como antes. Por eso, hoy os vamos a dar una serie de consejos que os ayuden a conseguir un pecho perfecto:
- Cuida al piel del pecho. Es muy importante que utilices una buena crema hidratante específica para el pecho porque así conseguirás mejorar su textura y la calidad de la piel, ralentizando la caída del pecho.
- Escoge un sujetador adecuado. El mejor aliado para mantener los senos en su sitio y que no se descuelguen con el paso del tiempo es un buen sujetador y por buen sujetador no nos referimos a uno muy caro, sino a uno que se adapte a tus necesidades y que te acople como un guante.
- Cuidado con las pérdidas bruscas de peso. Si quieres perder mucho peso, mejor que lo hagas bajo la supervisión de un médico para asegurarse de que no pierdes volumen de una forma descontrolada, ya que los cambios bruscos de volumen inciden mucho en el tamaño de los senos.
- Realizar ejercicio. Aunque las glándulas mamarias están por delante de los músculos del pecho, es cierto que tonificar la zona incide, aunque sea mínimamente, en el estado de los pechos. Mantener un pecho firme depende más de la calidad de la piel y de la cantidad de pecho que tengamos, pero el ejercicio nos puede ayudar a mejorar un poco el estado de ambas.
- Ten un postura correcta. Estar encorbada puede agilizar el proceso de caída de las mamas. Una buena solución para esto es practicar yoga o pilates para mejorar nuestra higiene postural.
- Fuera tabaco o alcohol. No hay nada que estropee más la piel que el alcohol. Asimismo, consumir alcohol en grandes cantidades te hará un flaco favor para lucir un pecho bonito. Intenta eliminar de tu vida todos los hábitos nocivos e intenta apostar por un estilo de vida más saludable.
- Sigue una dieta equilibrada. Comer frutas, verduras y fibra te ayudarás a mejorar la elasticidad y la resistencia de la piel. Asimismo, beber mucha agua y descansar bien también incidirán positivamente en el estado de tu pecho.
- Evita el sol lo máximo posible. Aunque todas nos veamos más guapas morenitas, el fotoenvejecimiento que causa el sol en nuestra piel es brutal. Intenta tomar el sol lo mínimo posible en la zona de los senos y siempre ponte mucha protección solar.
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Conseguir un pecho perfecto
Esperamos que estos consejos os ayuden a lucir el pecho 10 con el que siempre habéis soñado; conseguir un pecho perfecto no es fácil pero si queréis recurrir a la ayuda de especialistas, contactad con nosotros. Somos número 1 en aumento de pecho en Madrid porque funcionamos bajo los máximos estándares de calidad y seguridad. Si quieres operarte con los mejores y hacerlo al mejor precio, sólo tienes que pedir una consulta en tu clínica más cercana.